La canela

Presumida October 21, 2009 0

¿Te gusta la canela en el arroz con leche o en la avena?, pues si es así estás de buena, por que además de darte el gusto de tomarte estos postres con esta rica especia podrás también utilizar la canela para adelgazar. Actúa como vasodilatador activando el metabolismo y ayuda a quemar más calorias con su ingesta.

Utilizarla para hacer infusiones o echar directamente las ramitas a estofados y preparar cualquier tipo de caldo ayudará a tu organismo a mejorar la digestión y así adelgazar más rápidamente. La canela es una gran especia digestiva, ayuda a controlar los cólicos y todos los síntomas de tener una mala digestión.

Sus aceites esenciales contienen propiedades disgregadoras de los alimentos, producen más salivación y nos ayuda a evitar tener el vientre hinchado por culpa de las flautulencias. También se le conocen propiedades para favorecer la circulación sanguínea y controla además la retención de líquidos.

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