Una correcta limpieza dental

Presumida September 17, 2009 0

La higiene bucal es fundamental. Para poder mantener una buena higiene en la boca es el odontólogo quien nos enseñará la mejor forma de limpiarnos los dientes, las técnicas y los movimientos. Para ver si estás limpiándote bien los dientes, hoy te mostramos una serie de imágenes.

  1. Ubique el cepillo en un ángulo de 45º hacia arriba en la parte superior y hacia abajo en la inferior.
  2. Sobre la cara externa de todos los dientes superiores e inferiores efectúe movimientos de vaivén cortos y suaves, sin que las fibras se desplacen más de 2 dientes a la vez.
  3. Sobre la cara interna de los mismos dientes, realice similares movimientos.
  4. En ambas caras internas de los dientes centrales, ubique el cepillo en una posición semi verical y utilice su punta para efectuar movimientos cortos de arriba hacia abajo, tanto en la parte superior como inferior.
  5. Para higienizar las superficies de masticación, realice movimientos cortos hacia adelante y hacia atrás, en los dientes inferiores y superiores.

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